時間對人類身體的侵襲無情而殘酷。運動醫(yī)學的報告揭示了這一點，特別是在籃球、橄欖球等身體接觸性運動項目中，歲月的痕跡尤為明顯。當運動員步入而立之年，他們的爆發(fā)力與恢復能力開始逐漸衰退。隨著年齡的增長，反應速度、心肺功能都會不可避免地下降，肌肉骨骼系統(tǒng)也會顯露出衰老的征兆，表現(xiàn)為肌肉量的減少、骨密度的降低，以及韌帶、肌腱失去彈性，軟骨變薄等。簡而言之，年齡的增長會導致運動員的競技水平和身體耐用性下降。
歷史數(shù)據(jù)告訴我們，大多數(shù)運動員在達到35歲左右就已經(jīng)面臨巨大的挑戰(zhàn)，能夠堅持到40歲的更是鳳毛麟角。即便有少數(shù)球員能夠撐過這個年紀，他們的表現(xiàn)也往往出現(xiàn)大幅下滑。然而，勒布朗·詹姆斯便是這少數(shù)派中的佼佼者。盡管歲月在他的額頭留下了痕跡，但他并未向時間屈服，他的志向高遠，追求無止境。
在籃球界，詹姆斯的追求者中有一個重要的榜樣——湯姆·布雷迪。布雷迪在北美四大聯(lián)盟的歷史中獨樹一幟，成為第一位在40歲后仍能帶領不同球隊奪冠的球員。他的成功并非偶然，而是源于他對身體的極致保養(yǎng)和訓練。布雷迪的“TB12訓練法”以及他講究的飲食結構，都為他的持續(xù)巔峰狀態(tài)提供了保障。
詹姆斯同樣也是一位在保養(yǎng)身體方面堪稱行業(yè)標桿的球員。他不僅注重飲食和訓練，還借助了現(xiàn)代科技的力量，如高壓氧艙、冷凍療法等來幫助身體恢復。他的努力和投入是巨大的，每年花費高達150萬美元來維護自己的身體狀態(tài)。
盡管已經(jīng)40歲，詹姆斯的場上表現(xiàn)依然令人驚嘆。他場均能夠貢獻23.5分、7.9個籃板和9次助攻的高效數(shù)據(jù)，投籃命中率也保持在較高的水平。他的統(tǒng)治力雖有所下滑，但仍能在某些場次展現(xiàn)出無敵的表現(xiàn)。他不僅刷新了各項最老紀錄，還不斷打破傳統(tǒng)認知的單場型數(shù)據(jù)記錄。
然而，對于大多數(shù)球員來說，隨著年齡的增長和身體機能的下滑，焦慮和擔憂成為他們必須面對的問題。但對于詹姆斯而言，年齡只是一個數(shù)字。他通過自律和不斷的自我進化來對抗時間的流逝。從騎士到熱火再到湖人，詹姆斯不斷提升自己的技術水平和領導能力，適應了不同的版本籃球，成為每一個版本下的“版本之子”。
詹姆斯和布雷迪都在各自的體育領域中成為了常青樹的代表人物。他們面對質(zhì)疑和爭議的聲音時仍能保持堅韌和努力的精神讓人欽佩。雖然有些人對他們的偉大表示懷疑并試圖通過找茬來貶低他們的成就但對于像詹姆斯這樣的球員而言即使已經(jīng)進入了40歲高齡他的狀態(tài)依然不減當年。他的夢想不僅僅是在自己的領域里成為常青樹而是希望在體育界成為無可爭議的GOAT（Greatest Of All Time）。然而無論是詹姆斯還是布雷迪他們的偉大都需要時間去進一步證明。
目前已經(jīng)40歲的詹姆斯在職業(yè)生涯中仍然保持著積極的態(tài)度和進取的精神他仍在為著更高的目標而努力著盡管他所在的湖人隊目前并不具備爭冠的實力但他依然期待著轉機的出現(xiàn)期待著更好的風景在不斷攀登的路上等待著他。他的故事還在繼續(xù)而我們也在期待著他下一個精彩的瞬間出現(xiàn)……
